Você está aqui: Página Inicial > Campus > Ponta Grossa > Avisos > Tai Chi

Tai Chi

publicado 19/10/2018 09h46, última modificação 19/10/2018 09h46
Comissão de Qualidade de Vida oferece atividades de Tai Chi

As segundas e sextas-feiras toda comunidade acadêmica está convidada exercitas corpo e mente com as práticas de Tai Chi no câmpus Ponta Grossa.  

O Tai Chi consiste em exercícios suaves que proporcionam o aumento da atenção e da concentração; fortalecimento e equilíbrio de todos os sistemas orgânicos (nervoso, circulatório, respiratório, ...); aumento da flexibilidade física, mental e emocional; fortalecimento do sistema imunológico; redução e prevenção do stress; aumento da vitalidade.

Clique aqui para mais informações sobre modalidades, horários e locais. Atividade gratuita, participe!