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Tai Chi

publicado 19/10/2018 09h46, última modificação 24/01/2019 14h48
Comissão de Qualidade de Vida oferece atividades de Tai Chi
O Tai Chi consiste em exercícios suaves que proporcionam o aumento da atenção e da concentração; fortalecimento e equilíbrio de todos os sistemas orgânicos (nervoso, circulatório, respiratório, ...); aumento da flexibilidade física, mental e emocional; fortalecimento do sistema imunológico; redução e prevenção do stress; aumento da vitalidade.
 
Serão divulgados em breve os horários para as atividades gratuitas de Tai Chi. Aguardem!